Kategória


Archive for november, 2013

A narancs húsa mellett a narancshéj is jelentős jótékony hatással bír. Természetesen a legjobb hatás és az egészség megőrzése érdekében fogyasszunk bionarancsot. A narancshéj legfontosabb alkotóeleme a heszperidin, ami a legtöbb citrusfélében megtalálható bioflavonoid. A heszperidinnek jelentős szerepe van a magas vérnyomás, a “rossz” koleszterin szint csökkentésében, valamint jelentős gyulladáscsökkentő.

Teljes cikk »



Érelmeszesedés kitisztítása

Kedves Olvasónktól kaptuk a következő tinktúrát

Elkészítése:
A fokhagymagerezdeket megtisztítjuk, felaprítjuk. A citromokat alapos áztatás, mosás után héjával együtt apróra vágjuk, majd az egészet együtt összedaráljuk. Teljes cikk »



Hozzávalók

  • 3 mentalevél
  • fél uborka
  • fél citrom
  • 1 csésze szűrt víz

 

fejfájás ellen

Teljes cikk »



Ha a test erei, az agyi vagy a szívkoszorú erek beszűkültek, vagy elmeszesedtek, igyál naponta egy kupicányi kivonatot a következő vegyületekből:

ha a test erei

Hozzávalók:

  • 30 gerezd fokhagyma
  • 5 db citrom


Érdekesség:

A sárkányfogsaláta érdekessé­ge ízében rejlik. Aki nem kóstol­ta még, mindenképpen tegye meg, hiszen íze eltérő a megszokott salátáéktól. A mizmának kissé borsos, csípős íze van. Jellege a mustárhoz és tormához hasonlít.

Eredete

Teljes cikk »



A sütőtökből sok különleges ételt készíthetünk a körettől levesen keresztül a desszertekig.  Amellett, hogy finom ételt kapunk belőle, még igen egészséges is, köszönhetően a narancssárga zöldség karotin- és C-vitamin-tartalmának. A téli csemege kitűnő rostforrás, tápértéke és energiatartalm igen magas. Jelentős a kálium-,foszfor-, vas-, réz-, mangántartalma-kálumtartalma által vérnyomáscsökkentő és vízhajtó hatása is ismert.

sutotok

Teljes cikk »



Az északi félteke mérsékelt övében 15 acsalapu faj él, közülük kettő hazánkban is előfordul. Az acsalapu nemzetség fajai a feszkesvirágzatúak családjába (Compositae) tartoznak.

A közönsé­ges acsalapu a Kárpát-medence hegyvidékein mindenfelé gyakori. Forrásos, vizenyős helye­ken, patakok mentén helyenként tömegesen nő, az úgynevezett magaskórós növénytársulás jellegzetes alkotóeleme. Rendszerint kétlaki, évelő növény. Hússzínű női virágzatai fürtben jelennek meg még a levelek kifejlődése előtt, március-áprilisban.

Teljes cikk »



Összetevők:

  • 1 szál zeller
  • 1 citrom
  • a bojtorján gyökér
  • 1 uborka

vértisztító turmixKedves egészségetekre!

 



A tátogatófélék családjába (Scrophulariaceae) tartozó nemzetség mintegy 360 tagja eurázsiai elterjedésű, csupán Kis-Ázsiában 228 fajuk él. A szöszös ökörfarkkóró nálunk mindenfelé gya­kori, leginkább legelőkön, kaszálókon, mocsár­réteken, szikes és homokpusztákon tenyészik. Változó megjelenésű, 30-200 cm magasra nö­vő kétéves növény.
Első évben 1-2 araszos ellip­tikus, hosszúkás, csipkés élű levelekből nagy tőlevélrózsát fejlesztenek, majd a második év­ben jelenik meg az erőteljes szár. A virágok a hajtás csúcsán hosszú fürtben állnak, a párta kereken kiterülő, 3-5 cm átmérőjű, kívül molyhosodó, fényes sárga színű.

Teljes cikk »




almás fahéjas víz

 

Hozzávalók 

  • 1 db alma
  • 1 rúd fahéj
  • 2 l víz

Elkészítése

Teljes cikk »



A kínaiak jensennek, azaz embergyökérnek hívják. Nem annyira az emberre kifejtett hatásai (szellemi és fizikai erőnlétfokozó, afrodiziákum), mint inkább a gyökér alakja miatt. Számos, Magyarországon is kapható, kínai eredetű potencianövelő készítmény alapanyaga. Teljes cikk »



Hogy a csiperkegomba egészséges élelmiszer? Az egyik legegészségesebb! Sokan lenézik a leghétköznapibb kis gombát, pedig inkább megbecsülésre lenne méltó. Nem véletlenül került a “superfood”, vagyis szuperélelmiszerek sorába. Teljes cikk »



Egy diónyi gyömbért meghámozunk és vékony szeletekre vágjuk, főzőedénybe tesszük. 1-2 rúd fahéjat, 2-3 szegfűszeget és 2 evőkanál mézet adunk hozzá. Fél liter vízzel, kis lángon fél óráig forraljuk.

Teljes cikk »