Kategória






Télen is sok olyan szezonális gyümölcs és zöldség van, ami kiváló vitamin forrást biztosít számunkra. Az egyik ilyen vitaminbomba a cékla, a libatopfélék családjába tartozó zöldség.



 

Ez a növény kiváló vérképző, A-, B1-, B2- és C-vitamint, ásványi anyagok közül pedig folsavat, foszfort, ként, nátriumot, káliumot, valamint magnéziumot tartalmaz. Vizsgálatok bizonyítják, hogy a cékláié hozzájárulhat a vörös vérsejtek regenerálásához és szaporodásához. A népi gyógyászat menstruációs zavarok esetén javasolja a céklálé fogyasztását.

Méregtelenítésre is kiválóan alkalmas, répával összeturmixolva kitűnő májtisztító.