Kategória


Mindenki szereti a banánt. Édes, tele van tápanyagokkal és tökéletes tízórai. Többféle készítményben felhasználhatod: gyümölcssalátákban, gyümölcspépekben, süteményekben vagy gyümölcsitalokban. Mi több, annak ellenére, hogy mit mondanak róla, a diétákban is sikeresen alkalmazható.

Afrika nyugati partjairól hozták be Európába a portugál tengerészek. A trópusi gyümölcsöket már az ókorban is termesztették, Ázsia és Óceánia területén.

Teljes cikk »



Egészséges nassolás

A zeller (Apium graveolens, népies neve téves, német olvasatban: celler, ui. németül: Sellerie)

Kiváló idegerősítő és nemi hormonképző hatása van. Jelentős a mész, és foszfor tartalma, de inkább ízanyagai teszik közkedveltté. Fogyókúrás hatása is számottevő.

Teljes cikk »