Kategória






A gyömbértea mézzel és citrommal kombinálva csökkenti a torokfájást, és a köhögést, valamint enyhíti a légúti megbetegedéseket. Kutatások szerint, antioxidáns tulajdonságának hála antigyulladásos választ hoz létre az orrban és a torokban. A méz nyugtató hatással van a torokra, megszünteti az irritációt.

Gyömbér tea

Hámozzunk meg egy hüvelykujjnyi gyömbérgyökeret, vágjuk össze apróra, és főzzük 0,5 liter vízben félórán át, majd szűrjük le. Mézzel édesíthető. Naponta háromszor fogyasszuk, de friss gyömbérgyökér-törzset is rágcsálhatunk.



Citromos-mézes gyömbér tea

25 g friss gyömbérgyökeret 5 dl vízben felforralunk, majd lassú tűzön 20 percig főzzük. Ha már nem túl forró (mintegy 60-65 C-ra hűlt), mézet és citromlevet adunk hozzá.