Kategória


Kategória: 'Bőrbajok'

A mézet keverje össze törött fahéjjal, és lekvár helyett ezt kenje a kenyérre. Fogyassza rendszeresen. Csökkenti a koleszterinszintet, és véd az infarktus ellen. Akik már átestek infarktuson, és rendszeresen fogyasztják ezt a a keveréket, nagy az esélyük arra, hogy következő roham nem, vagy csak később következik be. Ezen kívül könnyíti a légzést és erősíti a szív munkáját. Amerikában és Kanadában ezzel gyógyítják azokat a betegeket, akiknek koruk miatt ereik már nem annyira rugalmasak. A méz és a fahéj visszaadja az erek rugalmasságát.
 fahejas-mez-300x198

Teljes cikk »



Öt ok, amiért érdemes kölest fogyasztani

A köles kissé elfeledett táplálékunk, de manapság, leginkább a vegetáriánus és reform konyháknak köszönhetően szerencsére kezd felbukkanni megint hétköznapjainkban. Fogyasztását csak a pajzsmirigy-problémákkal küszködők ne vigyék túlzásba, mások nyugodt szívvel ehetik. Kiválóan helyettesíthetjük már a reggeli müzlit is kölessel, ebédre köretként, vacsorára pedig egytálételként is ehetjük.

Nézzünk öt nagyon fontos érvet, hogy miért érdemes újra felfedeznünk a kölest

Teljes cikk »



A nyír a régi időktől fogva szent fának számított. A mérsékelt égövi Európában és Észak-Skandináviában is nő, de a nyírfa Észak-Amerikában és Ázsiában is őshonos, egészen Japánig. A nyírfával tavaszi fesztiválokon is találkozhatunk, és a májusfa, amelyet egyes falvakban szokás felállítani, szintén nyírfából készül.

Teljes cikk »



A tátogatófélék családjába (Scrophulariaceae) tartozó nemzetség mintegy 360 tagja eurázsiai elterjedésű, csupán Kis-Ázsiában 228 fajuk él. A szöszös ökörfarkkóró nálunk mindenfelé gya­kori, leginkább legelőkön, kaszálókon, mocsár­réteken, szikes és homokpusztákon tenyészik. Változó megjelenésű, 30-200 cm magasra nö­vő kétéves növény.
Első évben 1-2 araszos ellip­tikus, hosszúkás, csipkés élű levelekből nagy tőlevélrózsát fejlesztenek, majd a második év­ben jelenik meg az erőteljes szár. A virágok a hajtás csúcsán hosszú fürtben állnak, a párta kereken kiterülő, 3-5 cm átmérőjű, kívül molyhosodó, fényes sárga színű.

Teljes cikk »



A szilva, kiváltképp a mirabella fajtái, értékes forrása az A vitaminnak és a béta-karotinnak. Az A vitaminnak jótékony hatása van a látásra, a bőrre és a nyálkahártyák egészséges megőrzésére. A tanulmányok következtetései szerint, ez a vitamin véd a tüdőrák és a rák szövődményei ellen.
A szilvalekvár köztudott, hogy állandó keverést igényel. Az itt leírtak szerint csupán alig 1 óráig kell keverni.

Hozzávalók

  • 7 kg szilva,
  • 1 kg cukor,
  • 2 cl 10%-os ecet,

Elkészítése Teljes cikk »



Gyógy-,  és fűszernövény!
Eredetileg Ázsiában és Európában volt honos, ma már világszerte termesztik. Három változata ismert, a nálunk leginkább elterjedt gumós, ezen kívül a halványított és metélő zeller. Roppant kicsi a kalória tartalma (100 gr zeller 18 kal. tartalmaz). Nagyon magas a gyógyító illóolaj tartalma  (főleg a levelében és magjában).
Jelentős a mész, foszfor tartalma, a vas, kalcium, magnézium, cink.
Kiemelkedő a szerves Nátrium tartalma! Levelében magas a C-vitamin, illetve a B1-, B2-, B6-, A-, E-, K- vitamin.

Teljes cikk »



Más néven tört búza! Magas a rost-és E-vitamin tartalma! Az E-vitamin segít semlegesíteni a szervezetben felgyülemlett káros hatású szabad gyököket. Különösen fontos szerepet játszik a sejtfalak jó állapotban tartásában, illetve a bőr, az idegek, az izmok, a vörösvérsejtek, a vérkeringés és a szívműködés egészségének megőrzésében.

Teljes cikk »



A citrom természetes energizáló, hidratálja, oxigenizálja és revitalizálja a testet.

 

citromos víz

 

 

Egészséges szép napot!



Gyógynövény és fűszernövény

Az élénk violaszínű virága szártetőző, szaggatott füzérekben fejlődik. Elég, ha a virágát megfogjuk, kezünk egész nap illatos marad. 30-60 cm magas örökzöld félcserje, Kelet-Indiában vadon terem. Európában a levendulának többféle nemesített változatát termesztik.

Felhasználása Teljes cikk »



A ligetszépefélék családjába (Oenotheraceae) tartozó nemzetség mintegy 80 faja Amerikában őshonos, egyes fajai a XVI. század táján kerültek Észak-Amerikából földrészünkre. Azóta robbanásszerűen elszaporodtak, és mindenfelé meghonosodtak. Teljes cikk »



Sóskalórom, sóska vagy sóslórom (Rumex Acetosa).
Keserűfűfélék (Polygonaceae). 50—60 cm. Szára kevés ágú. Levelei hosszúkás tojás alakúak, dárdásak, nyilas füllel, amely széles és kihegyezett; a felsők keskenyebbek, hegyes, hosszú füllel, a legfelső pedig rendesen hüvelyivel ülő; mind zöld és igen savanyú.

Teljes cikk »



Kalinka-infű (Ajuga Chamaepitys), csermulya, dinnyefű, fenyőfű, földi fenyő, földi tömjénfű, kalinka, köszvényfű, mezei vagy vadciprus, mézes, vagy szerecsendiószagú ibolya, szélfű. Ajakosok (Labiatae). 8-20 cm.
Az egész növény gyapjas. Szára a tövön ágas, ágai rendszerint lecsepültek. Alsó levelei keskeny-szálasak., a felsők három keskeny sallangra vannak osztva.

Teljes cikk »



Közönséges cékla (Beta vulgaris). A libatopfélékhez (Chenopodiaceae) tartozik. 50-100 cm. Gyökere húsos. Szára barázdált. Tőlevelei hosszú-nyelűek, szíves tojásdadok. Szárlevelei hosszúkás, lándzsásak. Virágai aprók, 3-5 van egy csomóban és a csomók  hosszú leveles füzérben, a maradó lepel megkeményedik.

Teljes cikk »