Kategória


Kategória: 'Torokbajok'

Sokakat nem nagyon lehet meggyőzni, nem esznek zöld színű zöldségeket, brokkolit, káposztát, kelbimbót.

 

Itt az ideje felhagyni ezzel a gyerekes tiltakozással, és fogyasztani ezekből a zöldségekből is: ezek ugyanis csökkentik a külön­böző rákos betegségek kialakulásának kockázatát.

jo-zoldseg-a-zold-zoldseg

 

Teljes cikk »



Fokhagyma, a természet csodaszere!

A fokhagyma már évezredek óta ismert gyógyhatásáról, és bár azt sokan tudják, hogy mézzel elkeverve valódi csodaszernek számít a torokfájásos időszakban, a bőrre kifejtett hatásával már kevesebben vannak tisztában. Pedig tény, hogy fogyasztásával eltűnnek a ráncok, az arcbőr tisztább, egészségesebb lesz. Emellett a hátfájás kellemetlen tüneteit is megszünteti az ízletes zöldség.

 

 

Teljes cikk »



A gyömbértea fűszeres, pikáns, picit csípős – minden megvan benne ahhoz, hogy a kedvencek közé kerüljön!

Kóstold meg – ha még nem tetted volna – és ha ízlik, építsd ki a beszerzőhelyeidet, és fogyassz minél több gyömbért, mert hihetetlen, hogy mennyi bajt előzhetsz meg vele, és a belőle készült végtelenül finom és egyszerű itallal, a gyömbérteával!

Teljes cikk »



Nálam egy torokfájásos, köhögéses időszakban kezdődött a fokhagyma gyógyhatásának kitapasztalása. Mézzel összekeverve fogyasztottam torokfertőtlenítőként minden nap egy kis kávéskanállal. Nagy meglepetésemre a férjem pár nap után megjegyezte, hogy az arcom gyönyörű, olyan mintha húsz éves lennék.

 

Teljes cikk »



Az ember már az ókor előtt is ismerte és fogyasztotta a mézet. Manapság ismét kezdi visszafoglalni helyét a táplálkozásban. Az egészséges táplálkozás egyik elengedhetetlen alkotóeleme.

A mézet a természetgyógyászat alternatív édesítőszerként, köhögések csillapítására, immunerősítőként, roborálóként stb. ajánlja.

torokfájás

 

Teljes cikk »



Az egyik legegyszerűbben elkészíthető házi antibiotikum. Megpucolsz egy egész fej fokhagymát, gerezdjeire szeded, kicsit megroppantod a gerezdeket, majd beleteszed egy kis zárható fedelű üvegbe, és felöntöd jó minőségű (lehetőleg bio) hársmézzel vagy kakukkfűmézzel, ( vagy ami van ) hogy ellepje.

Teljes cikk »



Gyógy-,  és fűszernövény!
Eredetileg Ázsiában és Európában volt honos, ma már világszerte termesztik. Három változata ismert, a nálunk leginkább elterjedt gumós, ezen kívül a halványított és metélő zeller. Roppant kicsi a kalória tartalma (100 gr zeller 18 kal. tartalmaz). Nagyon magas a gyógyító illóolaj tartalma  (főleg a levelében és magjában).
Jelentős a mész, foszfor tartalma, a vas, kalcium, magnézium, cink.
Kiemelkedő a szerves Nátrium tartalma! Levelében magas a C-vitamin, illetve a B1-, B2-, B6-, A-, E-, K- vitamin.

Teljes cikk »



A levendula nyugtató, feszültségoldó hatása miatt kifejezetten alkalmas stresszoldásra. Cserzőanyagok, linolool- és linalil-acetát-tartalmú illóolaj található benne. Egy teáskanálnyi szárított virágot önts le másfél deci forrásban lévő vízzel, hagyd állni lefedve tíz percig. Kevés mézzel ízesítve, lefekvés előtt fogyaszd.

Teljes cikk »



A citrom természetes energizáló, hidratálja, oxigenizálja és revitalizálja a testet.

 

citromos víz

 

 

Egészséges szép napot!



Málna-szeder, vadmálna, boldogasszony csipkéje, erdei szederhimpér, málnafa ( Rubus Idaeus ). A rózsafélékhez tartozik. 50-150 cm. A görögök „Idaeus rubus“ néven ismerik, mert csak Idában terem.

Szára két évig él:, tüskés, bókoló. Levelei szárnyas, visszája fehér molyhú. Fehér virágai szártetőző fürtben fejlődnek. A csésze karéjai a termésen visszagörbülnek. Gyümölcse számos apró. Húsos terméskékből van összetéve:, kellemes ízű, piros és bársonyos:, érett állapotban a vacokról leválik. Hazánk hegyvidéki erdeiben közönséges. Irtásokban nagy területeket foglal el.

Használata

Teljes cikk »



Az orvosi ziliz vagy fehér mályva hazánkban igen elter­jedt évelő növény, melyet nádasokban, mocsa­rakban, szikes réteken, ártéri legelőkön sokfelé megtalálhatunk. Embermagasságot is elérő szá­rai, illetve levelei csillagszőröktől molyhosak.

 

Teljes cikk »



Borsos menta, angol menta, mitcen menta (Menta piperita L). Mint teanövény a borsmenta nagyon ismert.

Azonban sokan nem tudják, hogy levelei a konyhában igen sokszor jó szolgálatot tesznek. Egyes külföldi államokban az ürühúst, de más sültet is borsmenta szósszal szervírozzák.

Teljes cikk »



Bazsalikom, bazslikum, kerti bazslikum, királyfű, németbors  (Ocimum basalicum L). Dél-Ázsiából, Perzsiából és Afrikából került hazánkba. A nagy kereslet miatt ma már nagy területeken termesztik a dús aromájú, zöld színű, kis levelű és fehér virágú változatát.

 

Teljes cikk »