Kategória






A valeriánának, vagy más néven macskagyökérnek hosszú történelme van a gyógynövények körében. Hagyományosan álmatlanság, szorongás, magas vérnyomás, fájdalom, és menstruációs görcsök ellen a leghatásosabb. Igazi erős és természetes fájdalomcsillapító, valamint enyhe nyugtató hatású növény. Kutatások kiderítették, a titka abban rejlik, hogy képes az agyba bejutva a legfőbb gátló ingerületátvivő anyag a GABA szint csökkenteni, így hozzásegíti a szervezetet a természetes pihenésre, és relaxációra. Nyugtató hatása miatt fontos, hogy ne szedd egyszerre izomlazítókkal, vagy más fájdalomcsillapítókkal, és konzultálj mindenképpen ellőtte az orvosoddal.