kategória







A kapor többet tud annál, minthogy csak a savanyúságok fűszere legyen. A kaprot mint természetes gyógyítótmár az egyiptomi civilizáció kezdete óta használják, okkal. Az ókori orvosok a jó illatú kaprot, mint emésztés elősegítőt és gázhajtót használták. Tartósító hatásán kívül, megküzd a fertőzésekkel is. A hagyományos kínai orvoslás már több mint 1000 éve használja emésztést elősegítőnek. Különösen gyermekeknek ajánlották, mivel gyengébb hatású más ilyen szereknél, pl. a köménynél, ánizsnál vagy édesköménynél.
A XVII. századbeli angol herbalista, Nicholas Culpeper azt állította, hogy a kapor „erősíti a hasat, és a szelek pompás űzője”. Ajánlotta még csuklás és duzzanatok ellen, valamint az agytevékenység fokozására. A kapor az emésztőrendszer sima izmainak megnyugtatásával segíti az emésztést, egy másik kísérlet pedig a bélgáz képződésének megelőzésében való szerepét bizonyította. Alkalmazása belsőleg Szívkoszorúér-tágító, ajánlható angina pectoris esetén, csökkenti a magas vérnyomást, és jótékony hatású a szívizom vérellátása szempontjából. Elsőrendű étvágyfokozó, egyben szélhajtó, használatával a puffadásokat gyorsan csökkenteni lehet. Kedvelt fűszer, mely kellemes ízével, illatával serkenti az emésztést. Bélféregűző teák alkotóelemeként is használják. Zöld növényi részeinek vizes kivonata nyugtató hatású.Tejelválasztást segítő teakeverékek összetevője, alkalmas az utazási betegség tüneteinek csökkentésére is. Menstruációt kísérő tünetek enyhítésére, nőgyógyászati, húgyúti fertőzések esetén is ajánlják a kaporból készült fürdőt. Az ásványi anyagok közül igen sokat tartalmaz vasból, mangánból és kalciumból. Enyhíti a csontritkulás és reumatikus ízületi gyulladás tüneteit. Vitaminjai közül a C-vitamin a legfontosabb. Említésre méltó még élelmi rosttartalma is. A candida ellenes kapormagolaj A kapormagolaj több mint 50%-ban tartalmaz egyszeresen, s többszörösen telítetlen zsírsavat, – omega-3 és -6 zsírsavakat-, illetve egyszeresen telítetlen zsírsavból az olajsavat tartalmazza. A kapor olaja segítheti az emésztési folyamatokat, gázhajtó, távozásra bírhatja a káros szeleket. Fokozhatja és serkentheti a hasnyálmirigy működését, ezáltal csökkentheti a vércukorszintet. Bevált szerként használható a fertőzéses hasmenések leküzdésében, nyugtathatja a gyomrot és az ideges eredetű emésztést, gátolhatja a Candida gombák megtelepedését a belekben, segíthet a húgyúti betegségek és fertőzések megelőzésében. Fertőtlenítő hatását magas illóolaj tartalma biztosítja. Levele, fiatal virága és beérett termése egyaránt alkalmas fűszerezésre. A hajtásokat és a leveleket frissen és szárítva is használhatjuk. Amire vigyáznunk kell! Érzékeny embereknél a kapor esetleg bőrkiütést okoz, de a levelet, a magot s a mag illóolaját nem tekintik toxikusnak. Forrásnapidoktor.hu kapor

Teljes cikk »



Parlagfű, mint csodaszer

Parlagfű, mint csodaszer (avagy a gyógyszergyárak ellensége)!  Hihetetlen hol tart már a tudomány

 

 

 

 

 

Minden betegségre megtalálható a gyógyszer természetes környezetünkben!!



aszalt szilva Télen, amikor a friss gyümölcs hiánycikk, akkor is fogyaszhatunk gyümölcsöt. Ezt pótolja az aszalt gyümölcs.  A szilva adja a legjobb aszalványt. Kitűnő rágcsálnivaló és az aszalt szilvában is megvan, ami a friss gyümölcsben, ráadásul töményebben. Teljes cikk »



 

aloe vera

Télen az egyik legfontosabb feladat kezünk védelmében, hogy húzzunk kesztyűt, amikor a szabadba megyünk. A krémek közül válassz olyan termékeket, amelyek jól hidratálnak, és segítenek megújítani a száraz, repedezett bőr szerkezetét.

Teljes cikk »



Sokakat nem nagyon lehet meggyőzni, nem esznek zöld színű zöldségeket, brokkolit, káposztát, kelbimbót.

zöld zöldségItt az ideje felhagyni ezzel a gyerekes tiltakozással, és fogyasztani ezekből a zöldségekből is: ezek ugyanis csökkentik a külön­böző rákos betegségek kialakulásának kockázatát.

Teljes cikk »



Télen is sok olyan szezonális gyümölcs és zöldség van, ami kiváló vitamin forrást biztosít számunkra. Az egyik ilyen vitaminbomba a cékla, a libatopfélék családjába tartozó zöldség.

cékla

 

Teljes cikk »



A mézet keverje össze törött fahéjjal, és lekvár helyett ezt kenje a kenyérre. Fogyassza rendszeresen. Csökkenti a koleszterinszintet, és véd az infarktus ellen. Akik már átestek infarktuson, és rendszeresen fogyasztják ezt a a keveréket, nagy az esélyük arra, hogy következő roham nem, vagy csak később következik be. Ezen kívül könnyíti a légzést és erősíti a szív munkáját. Amerikában és Kanadában ezzel gyógyítják azokat a betegeket, akiknek koruk miatt ereik már nem annyira rugalmasak. A méz és a fahéj visszaadja az erek rugalmasságát.
fahéjas méz

Teljes cikk »



Fokhagyma, paradicsom, avokádó, fodros kel, kendermag, spenót, uborka, grapefruit, paprika

ételeink

Az uborka vagy népiesen ugorka (Cucumis sativus)

Teljes cikk »



2014



Fokhagyma (Allium sativum)A fokhagyma már évezredek óta ismert gyógyhatásáról, és bár azt sokan tudják, hogy mézzel elkeverve valódi csodaszernek számít a torokfájásos időszakban, a bőrre kifejtett hatásával már kevesebben vannak tisztában. Pedig tény, hogy fogyasztásával eltűnnek a ráncok, az arcbőr tisztább, egészségesebb lesz. Emellett a hátfájás kellemetlen tüneteit is megszünteti az ízletes zöldség.

Teljes cikk »



Hozzávalók

  • 1 zöld alma
  • fél uborka
  • 2 szál zeller
  • fél citrom leve

vércukor csökkentő

Teljes cikk »



Német kutatók szerint a magas koleszterinszinttől szenvedők szezonális gyümölcsökben és zöldségekben gazdag rostdús étrenddel leküzdhetik betegségüket.



« Régebbi cikkek